نصائح قبل وبعد عملية زراعة الشعر يقدمها أطباء مشفى كاميليا كلينك في اسطنبول، تركيا، لأولئك الذين يرغبون في الخضوع للعملية، وكذلك للأشخاص الذين خضعوا لها بالفعل.
التعليمات قبل عملية زراعة الشعر:
سنبدأ بالتعليمات التي يجب على المريض اتباعها قبل عملية زراعة الشعر، إذ أن عدم الالتزام بأي منها سيمنع الأطباء من إجراء العملية.
كما ستساهم هذه التعليمات في تهيئة بيئة مريحة للشخص الذي سيخضع للعملية. إليك أهمها:
- تجنب استخدام أي علاجات موضعية على فروة الرأس أو الشعر قبل العملية.
- الامتناع عن تناول المشروبات الكحولية لمدة ثلاثة أيام قبل العملية.
- يُنصح بتجنب التدخين لمدة يوم تقريباً قبل يوم الجراحة، حيث قد يزيد ذلك من خطر الإصابة بالعدوى أو مشاكل صحية أخرى. كما يزيد التدخين من احتمالية حدوث تورم بعد زرع الشعر.
- تجنب تناول الأسبرين والأدوية الأخرى المضادة للالتهابات لمدة أسبوعين قبل العمل الجراحي.
- عدم تناول فيتاميني (ب) و(إي) لمدة أسبوع قبل عملية زراعة الشعر، حيث يزيد هذان الفيتامينان من خطر النزيف.
- يجب على المريض إبلاغ الطبيب في حال تناوله مضادات الاكتئاب، مضادات التخثر، مثبطات أكسيداز أحادي الأمين (MAOIs)، أو حاصرات بيتا، وذلك قبل أسبوع على الأقل من العمل الجراحي.
- في حال كان المريض يعاني من أي أمراض مزمنة سابقة، مثل السكري، أمراض القلب، ارتفاع ضغط الدم، السل، أو غيرها من الأمراض المزمنة، فعليه إبلاغ الطبيب بهذه الأمراض وأي أدوية يتناولها.
- يُنصح بغسل الشعر أو الاستحمام قبل العملية وتجنب استخدام أي جل أو مثبتات للشعر إذا تم إجراء عملية زراعة الشعر بتقنية DHI بدون حلاقة.
- من الأفضل بتناول وجبة الإفطار قبل زراعة الشعر، أو وجبة خفيفة إذا كانت العملية مقررة في فترة ما بعد الظهر.
- يُفضل ارتداء ملابس مريحة لا تحتك بفروة الرأس عند خلعها، مثل قميص أو قطعة ملابس مزودة بسحاب.
تلك كانت الفقرة الأولى من نصائح قبل وبعد عملية زراعة الشعر.
نصائح وإرشادات بعد زراعة الشعر:
تطبّق إرشادات محددة على كل فترة نقاهة بعد عملية زراعة الشعر: ثلاثة أيام بعد العملية، وخلال الأسبوعين الأولين، و15 يوماً بعد العملية.
1- ثلاثة أيام بعد العمل الجراحي:
- عدم تناول الكحول أو القهوة أو أي منبهات أخرى بكميات كبيرة.
- تشمل نصائح قبل وبعد عملية زراعة الشعر الامتناع عن التدخين والأنشطة البدنية الشاقة.
- في حال حدوث نزيف طفيف، يُنصح بوضع المنشفة المرفقة تحت رأسك أثناء النوم، واستخدام الوسادة المرفقة لمدة ثلاثة أيام على الأقل.
- استخدم الأدوية حسب وصفة الطبيب.
- إبقاء الضمادة السوداء في مكانها لمدة خمسة أيام.
- احمِ المنطقة المزروعة من الصدمات خلال الأسبوع الأول بعد الجراحة.
- لا تنم على بطنك أو جانبك.
- إزالة ضمادة المنطقة المانحة في اليوم التالي للعملية.
2- تعليمات للأسبوعين الأولين بعد زراعة الشعر:
- اغسل شعرك مرة واحدة يومياً بالشامبو واستخدم البلسم المقدم من مركز زراعة الشعر.
- احمِ المنطقة المزروعة من أشعة الشمس والمطر.
- تجنب السباحة لمدة شهر بعد زرع الشعر.
3- بعد اليوم الخامس عشر:
إليك نقطة مهمة من مقالنا حول تعليمات و نصائح قبل وبعد عملية زراعة الشعر. يرجى الانتباه جيداً:
بعد أسبوعين من العمل الجراحي، سيبدأ الشعر المزروع بالتساقط، وسيتوقف هذا التساقط خلال الشهر الأول.
ثم، سيكون نمو الشعر ضئيلاً جداً خلال الشهر الثاني.
ولكن بعد الشهر الثالث، سيبدأ شعر المريض بالنمو بسرعة مرة أخرى، وسيستمر هذا حتى بداية الشهر السابع.
* يمكنك أن ترسل لمركز زراعة الشعر صوراً للمنطقة المزروعة بعد الشهرين الثالث والسادس ليقوموا بمقارنتها مع الصور الملتقطة قبل العملية.
لتعزيز نمو الشعر بشكل أسرع، ننصحك بتدليك المنطقة المانحة مرة واحدة يومياً لمدة 10 دقائق على الأقل. هذا يُليّن فروة الرأس، مما يُسهّل نمو الشعر من تحت الجلد.
يُفضّل البدء بهذا التدليك في اليوم الخامس عشر بعد الإجراء الجراحي.
ممارسة الرياضة:
يمكنك استئناف النشاط البدني والجنس بعد 20 يوماً من الجراحة، شريطة حماية فروة رأسك وتجنب أي كدمات.
أما بالنسبة للرياضات التي تتطلب استخدام الرأس مثل كرة القدم، فيمكنك استئنافها بعد 3 أشهر من زراعة الشعر.
فترة النقاهة:
يُخصص اليومان الأولان للراحة والتعافي في موضع الجراحة، أما اليوم الثالث فهو مخصص لغسل الشعر نهائيًا قبل الخروج من المستشفى.
كانت هذه أهم النصائح والإرشادات المفيدة قبل وبعد عملية زراعة الشعر.
لأي استفسارات أخرى، يُرجى التواصل مع فريق الدعم في مركز كاميليا كلينك، المتخصص في عمليات زراعة الشعر في تركيا اسطنبول عبر الواتساب.